Ciało w stanie oblężenia

Dr Murarji Ghadge, konsultant laryngolog i specjalista ds. zaburzeń snu w Ruby Hall Clinic w Pune, omówił specyficzne sposoby długoterminowego leczenia palenie powoduje spustoszenie na różne układy organizmu:

Układ oddechowy: POChP z utrzymującym się kaszlem, dusznością i trudnościami w oddychaniu jest częstą konsekwencją. Ryzyko raka płuc, głównej przyczyny zgonów spowodowanych nowotworami, jest znacznie podwyższone.

Układu sercowo-naczyniowego: Palenie twardnieje i zwęża tętnice (miażdżyca), torując drogę zawałom serca, udarom i chorobom tętnic obwodowych. Dodatkowo zwiększa ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi i zakrzepów krwi.

Układ odpornościowy: Smoła i substancje chemiczne zawarte w papierosach osłabiają układ odpornościowy, przez co palacze są bardziej podatni na infekcje i choroby, co powoduje potencjalnie wolniejszy czas gojenia i większe ryzyko chorób autoimmunologicznych.

Zwiększone ryzyko raka: Oprócz raka płuc, palacze są bardziej narażeni na ryzyko raka jamy ustnej, gardła, przełyku, trzustki, pęcherza moczowego, nerek i szyjki macicy.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​rzucenie palenia, nawet po latach palenia, może znacząco poprawić Twoje zdrowie. (Reprezentatywny obraz/plik)

Uszkodzona skóra i przyspieszone starzenie się: Palenie zmniejsza elastyczność skóry, co prowadzi do zmarszczek i ziemistego wyglądu. Rany goją się wolniej ze względu na zmniejszony przepływ krwi.

Problemy związane ze zdrowiem reprodukcyjnym: Liczba plemników i zaburzenia erekcji mogą stanowić problemy dla mężczyzn, podczas gdy u kobiet mogą wystąpić problemy z płodnością, powikłania ciąży, takie jak poronienie i przedwczesny poród.

Problemy stomatologiczne: Częściej występują choroby dziąseł, próchnica zębów i nowotwory jamy ustnej powszechne wśród palaczy z powodu gromadzenia się smoły i nikotyny.

Siła rezygnacji

Dobra wiadomość jest taka, że ​​rzucenie palenia, nawet po latach palenia, może znacząco poprawić Twoje zdrowie. Doktor Reddy podkreśliła, że ​​organizm ma niezwykłą zdolność do samoleczenia. Dostępne są różne zasoby, które pomogą Ci rzucić palenie, w tym nikotynowa terapia zastępcza (gumy, plastry, inhalatory, pastylki do ssania), programy rzucania palenia i poradnictwo. Nawet jeśli całkowite zaprzestanie palenia wydaje się trudne, zmniejszenie częstotliwości palenia może znacząco korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie.

Palenie jest niebezpiecznym nałogiem, ale nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie i poprawić swoje zdrowie. Rozumiejąc długoterminowe konsekwencje i szukając wsparcia w rzuceniu palenia, możesz przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem i żyć dłużej i zdrowiej.