• Vanessa Hudgens żyje swoim najlepszym życiem na białych, piaszczystych wyspach Filipin.
• 34-letnia aktorka jest w kraju, aby nakręcić dokument podróżniczy, który odkrywa jej filipińskie korzenie. I właśnie zabrała się na Instagram, aby zamieścić kilka epickich zdjęć w bikini – muszę powiedzieć: wygląda niesamowicie!
• Aby zachować formę, wkłada prawdziwą pracę, ćwicząc co najmniej sześć dni w tygodniu. Lubi też zmieniać rzeczy, ćwicząc pilates, balet lub SoulCycle w różnych porach tygodnia.

Vanessa Hudgens jest na Filipinach, aby nakręcić dokument podróżniczy, który ma na celu zgłębienie jej filipińskich korzeni i wydaje się, że świetnie się bawi. Dowód: 34-letnia aktorka właśnie wrzuciła na Instagram zdjęcia, na których pływa w krystalicznie czystej wodzie wyspy Pangulasian, a to sprawi, że będziesz chciał jak najszybciej zarezerwować wakacje.

Oto Vanessa w uroczym bikini ze stringami, która wygrzewa się w słońcu i wygląda na silną. Vanessa pokazuje swoje wyrzeźbione ciało i umięśnione nogi, gdy jest odbierana przez mamę; Vanessa pozuje z mamą i siostrą, a na koniec Vanessa pływająca po zatoce w przezroczystym kajaku.

Utrzymała prosty podpis, pisząc „Raj”, który, #fair. Jej narzeczony, Cole Tucker, wtrącił się do jej komentarzy tą słodką i prostą nutą – „Królowa” – podczas gdy ktoś inny wtrącił się: „Wszyscy jesteście ŚWIETNI”.

Ale poważnie, jak ona zdobyła te epickie mięśnie brzucha? Cóż… na pewno nie przez siedzenie. Vanessa była właściwie dość aktywna podczas tej podróży. Wcześniej w tym tygodniu podzieliła się, że wybrała się na „wycieczkę na szczyt świata o piątej rano” wraz z filmem, na którym ona i kilka innych osób wędrują po Palawanie.

Oczywiście Vanessa jest ogólnie aktywna. Upuściła kilka ostatnich zdjęć i filmów na Instagramie, na których gra w golfa.

Ale Vanessa lubi też pocić się na siłowni. Powiedziała wcześniej Zdrowie kobiet że zamierza robić sześć treningów tygodniowo i że woli ćwiczyć z przyjaciółką. „Konsekwentne motywowanie siebie jest prawie marzeniem” – powiedziała. „Docieram do przyjaciół, aby pociągnąć mnie do odpowiedzialności”.

Powiedziała, że ​​Vanessa ma mnóstwo filmów, na których ćwiczy w sławnej siłowni The Dogpound Cóż + dobrze że lubi mieszać. Oznacza to robienie rzeczy takich jak pilates, balet i SoulCycle w różnych częściach tygodnia.

Ale kiedy ma wybór, Vanessa powiedziała, że ​​lubi ćwiczyć z innymi. „Jestem typem osoby, która musi być na zajęciach”, powiedziała wcześniej Vanessa PopSugar. „Potrzebuję kogoś, kto mówi mi, co mam robić, i uwielbiam przebywać w środowisku grupowym, ponieważ jestem bardzo konkurencyjny, więc zmusza mnie to do cięższej pracy niż gdybym był sam”.

Oczywiście Vanessa też dobrze się odżywia. Ona powiedziała Ludzie że przełącza się między dietą ketonową a przerywanym postem. „Czuję, że to przepis, który działa dla mnie” – powiedziała. Vanessa jest pescatarianinem i unika mięsa, jak wcześniej powiedziała WH. „Kiedyś byłam dziewczyną, która każdego ranka jadła bekon na śniadanie” – powiedziała. „Ale to, przez co przechodzą zwierzęta, jest tak nieludzkie. To nie jest system, który popieram”.

Stara się też unikać przetworzonej żywności. „Wiele rzeczy jest przetworzonych i zawiera substancje chemiczne i składniki, których nie potrafię wymówić. Chcę prawdziwego jedzenia – powiedziała Kształt.

Vanessa Hudgens, wszyscy!

Korin Miller jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w ogólnym dobrym samopoczuciu, zdrowiu seksualnym i związkach oraz trendach w stylu życia. Ma tytuł magistra na Uniwersytecie Amerykańskim, mieszka przy plaży i ma nadzieję, że pewnego dnia będzie posiadała świnkę z filiżanką do herbaty i ciężarówkę z taco.