14 czerwca 2024 r

Autor: Payoshi Bisht

Choroby serca, często kojarzone z mężczyznami, pozostają główną przyczyną umieralności kobiet na całym świecie. Jednakże objawy i sposoby leczenia różnią się znacznie w zależności od płci. Dr Rajesh Bhat U, profesor nadzwyczajny i starszy kardiolog interwencyjny w szpitalu KMC w Mangalore, rzuca światło na niuanse chorób serca u kobiet oraz konieczność świadomości i proaktywnych działań.

Objawy i diagnoza

W przeciwieństwie do klasycznego obrazu intensywnego bólu w klatce piersiowej, kobiety mogą odczuwać subtelniejsze objawy, takie jak ucisk lub ucisk w klatce piersiowej. Dr Bhat podkreśla znaczenie rozpoznawania nietypowych objawów, takich jak dyskomfort w szyi, szczęce, ramionach lub ramionach, duszność, nudności, pocenie się lub niezwykłe zmęczenie. Objawy te, często lekceważone lub przypisywane innym schorzeniom, wymagają wzmożonej czujności i szybkiej pomocy lekarskiej.

Pomimo podobieństw w możliwościach leczenia dr Bhat podkreśla różnice w leczeniu chorób serca u mężczyzn i kobiet. Chociaż powszechnie stosowane są leki, angioplastyka i operacja bajpasów, kobiety rzadziej otrzymują terapie zapobiegawcze, takie jak statyny i aspiryna, lub poddają się operacji bajpasów wieńcowych. Rehabilitacja kardiologiczna, niezbędna do powrotu do zdrowia, jest w niewystarczającym stopniu wykorzystywana wśród kobiet w porównaniu z mężczyznami, co jeszcze bardziej pogłębia różnice między płciami w leczeniu chorób serca.

Dr Bhat podkreśla niedostateczne rozpoznawanie i niedostateczne leczenie chorób układu krążenia (CVD) u kobiet, przypisując to różnym czynnikom, w tym wpływom hormonalnym i postrzeganiu społecznemu. Podkreśla potrzebę zwiększonej świadomości i ulepszonych narzędzi diagnostycznych, aby dokładnie ocenić ryzyko CVD u kobiet, zwłaszcza po menopauzie. Wczesne wykrywanie i optymalne zarządzanie czynnikami ryzyka są niezbędne w celu zmniejszenia obciążenia chorobami serca wśród kobiet.

Działania zapobiegawcze

• Regularne badania kontrolne: Rutynowa ocena ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i ogólnego stanu układu sercowo-naczyniowego jest niezbędna do wczesnego wykrycia i podjęcia interwencji.

• Dieta zdrowa dla serca: Należy kłaść nacisk na dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, ograniczając jednocześnie spożycie tłuszczów nasyconych, cholesterolu, sodu i dodanych cukrów.

• Aktywność fizyczna: Angażuj się w co najmniej 50 minut ćwiczeń cardio o umiarkowanej intensywności lub 25 minut ćwiczeń o dużej intensywności tygodniowo, aby poprawić pracę serca, kontrolować wagę i obniżyć ciśnienie krwi.

• Unikaj tytoniu i alkoholu: Powstrzymaj się od palenia i nadmiernego spożywania alkoholu, gdyż te nawyki znacznie zwiększają ryzyko chorób serca i zdarzeń sercowo-naczyniowych.

• Radzenia sobie ze stresem: Ćwicz techniki redukujące stres, takie jak uważność, medytacja, joga lub hobby, aby złagodzić wpływ stresu emocjonalnego na zdrowie serca.

• Utrzymuj zdrową wagę: Staraj się osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę poprzez zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną, ponieważ otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca.

• Regularne badania przesiewowe: Poddawaj się regularnym badaniom przesiewowym w kierunku chorób takich jak cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu, które, jeśli nie są leczone, mogą zwiększać ryzyko chorób serca.