Zdrowie

Zdrowie tarczycy: objawy, świadomość, zapobieganie

  • 27 maja, 2024
  • 5 min read
Zdrowie tarczycy: objawy, świadomość, zapobieganie


Znajdujący się na szyi gruczoł tarczowy o kształcie motyla wpływa na wiele funkcji organizmu poprzez wytwarzane hormony. Leczenie chorób tarczycy wymaga rozpoznania objawów, podniesienia świadomości i wdrożenia środków zapobiegawczych, mówią lekarze THE PIONIER ZDROWIA

Pomimo swojego znaczenia, choroby tarczycy są powszechne i często pozostają niezdiagnozowane i dotykają około 200 milionów ludzi na całym świecie, w tym 42 miliony w Indiach.

Rozpoznawanie objawów tarczycy

Zaburzenia tarczycy mogą objawiać się na różne sposoby, wpływając na wiele funkcji organizmu. Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę, to niewyjaśnione zmiany masy ciała, zmęczenie lub nadmierna energia, zmiany częstości akcji serca, obrzęk szyi oraz wypadanie włosów lub zmiany w teksturze skóry. Objawy te często pojawiają się, ponieważ hormony tarczycy odgrywają kluczową rolę w regulacji metabolizmu i energii.

Dwa główne typy chorób tarczycy to niedoczynność i nadczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, charakteryzuje się takimi objawami, jak zmęczenie, przyrost masy ciała, suchość skóry i nietolerancja zimna. Nadczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy objawia się takimi objawami, jak utrata masy ciała, nietolerancja ciepła, zwiększony apetyt i nerwowość. Wczesne rozpoznanie tych objawów ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia.

Warto przeczytać!  Nadmierne spędzanie czasu przed ekranem może powodować „demencję cyfrową”. Czym jest to schorzenie? – Firstpost

Spostrzeżenia lekarzy na temat zdrowia tarczycy

Eksperci podkreślają znaczenie świadomości i wczesnego wykrywania w leczeniu chorób tarczycy. Dr Chandrakant Sambhaji Pandav, członek Krajowej Rady ds. POSHAN Abhiyan i były dyrektor Centrum Medycyny Społecznej w AIIMS w Delhi, podkreślił konieczność podnoszenia świadomości w walce ze wzrostem zachorowalności na choroby tarczycy. Podkreślił, że w niektórych regionach nadal występuje niedobór jodu, który w przeszłości był główną przyczyną chorób tarczycy. Odpowiednio jodowana sól jest niezbędna w profilaktyce chorób tarczycy. „Bez świadomości nie można iść do przodu. Świadomość jest niezbędna, aby zapewnić wczesne wykrycie chorób tarczycy i zapobiec poważnym dolegliwościom” – przekonywał.

Dr Pandav dzielił się swoimi poglądami podczas dyskusji panelowej Rady ds. CSR ASSOCHAM w przededniu Światowego Dnia Tarczycy, zatytułowanej „Sprawy tarczycy: w zdrowiu i chorobie”. Eksperci z różnych dziedzin zebrali się, aby omówić znaczenie świadomości tarczycy. Doktor Mudit Sabharwal, konsultant ds. cukrzycy i endokrynologii w wielospecjalistycznym szpitalu Fortis La Femme oraz dyrektor i konsultant w Dharma Diabetes and Metabolic Clinics w Delhi i NCR, podkreślił objawy zarówno niedoczynności, jak i nadczynności tarczycy. Polecił proste ćwiczenia, takie jak Surya Namaskar, które pomogą kontrolować nadczynność tarczycy i podkreślił znaczenie zdrowego stylu życia w zapobieganiu powiązanym problemom zdrowotnym, takim jak wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca.

Warto przeczytać!  Przypadki zachorowań na dengę rosną: Dzieci są bardziej podatne, sprawdź, co wolno, a czego nie wolno | Wiadomości z Indii

Z drugiej strony dr Subhash K Wangnoo, starszy konsultant – endokrynolog i diabetolog w szpitalach Indraprastha Apollo w Delhi zwróciła uwagę na dodatkowe objawy dysfunkcji tarczycy, takie jak nieoczekiwane osłabienie i depresja poporodowa u kobiet. Podkreślił znaczenie uważnego monitorowania kobiet w ciąży, ponieważ późne wykrycie może mieć wpływ na iloraz inteligencji u dzieci. „Tarczyca wykonuje dużo pracy, pomagając metabolizować i utrzymywać ciśnienie krwi, temperaturę ciała i tętno. Kobiety w ciąży również muszą zachować szczególną ostrożność” – wyjaśnił.

Środki zapobiegawcze Podejmowanie działań zapobiegawczych ma kluczowe znaczenie dla ochrony zdrowia tarczycy. Doktor Dinesh Kumar Tyagi, dodatkowy dyrektor ds. chorób wewnętrznych w szpitalu Fortis w Greater Noida, mówił o szeroko zakrojonym wpływie chorób tarczycy, które mogą powodować kretynizm u dzieci, otyłość, niepłodność, a nawet raka, jeśli rozwinie się nowotwór złośliwy.

On także walczył o utrzymanie zrównoważonej diety, radzenie sobie ze stresem, ograniczanie narażenia na toksyny środowiskowe, monitorowanie spożycia jodu, regularne badania przesiewowe tarczycy, powstrzymywanie się od palenia i włączanie regularnych ćwiczeń do swojego planu zajęć. Szczególnie ważna jest zbilansowana dieta bogata w jod, selen i cynk, ponieważ te składniki odżywcze wspomagają pracę tarczycy.

Warto przeczytać!  Jak preferencje żywieniowe są powiązane z funkcjami poznawczymi i zdrowiem mózgu oraz dlaczego zbilansowana dieta jest lepsza

„Pokarmy takie jak ryby, produkty mleczne i sól jodowana mogą pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu jodu. Ponadto radzenie sobie ze stresem poprzez praktyki uważności i regularną aktywność fizyczną może pozytywnie wpłynąć na zdrowie tarczycy.

„Regularne badania przesiewowe, zwłaszcza u osób, u których w rodzinie występowały choroby tarczycy, są niezbędne do wczesnego wykrywania i skutecznego leczenia” – powiedział.

Podnoszenie świadomości społecznej

Anil Rajput, przewodniczący Krajowej Rady ds. CSR ASSOCHAM, która stanowi platformę do podnoszenia świadomości na temat różnych kwestii związanych ze zdrowiem publicznym, podkreślił potrzebę zwiększonej świadomości i proaktywnych działań w celu rozwiązania problemu rosnącej częstości występowania chorób tarczycy.

Wezwał do podejścia uwzględniającego kwestię płci. „Wzrost

występowania problemów zdrowotnych związanych z tarczycą wymaga większej świadomości i wprowadzenia proaktywnych środków z większym poczuciem pilności, aby skutecznie stawić czoła temu wyzwaniu o znacznych rozmiarach. Dolegliwości tarczycy dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety, przy czym te ostatnie zgłaszają większą częstość występowania, co wymaga bardziej szczegółowego zbadania podejścia uwzględniającego płeć” – stwierdził.


Źródło