Czym są choroby przenoszone drogą wodną? | POPSUGAR Zdrowie
Wypicie zimnego napoju i zanurzenie się w wodzie na plaży lub w basenie to najlepszy sposób na ochłodzenie się w upalny dzień. Wiąże się to jednak z bardzo realnym — i często nieuświadomionym — ryzykiem zachorowania na choroby przenoszone drogą wodną. Ta grupa chorób może powodować takie objawy jak biegunka, nudności, wymioty, gorączka i inne. W niektórych rzadkich przypadkach choroby te mogą być śmiertelne.
Mimo że Stany Zjednoczone mają jeden z najbezpieczniejszych zasobów wody pitnej na świecie, ponad 7 milionów Amerykanów choruje każdego roku na choroby przenoszone przez wodę, zgodnie z danymi Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ale czym dokładnie są choroby przenoszone przez wodę i jak możesz chronić siebie i swoją rodzinę? Eksperci od chorób zakaźnych wyjaśniają to.
Eksperci wyróżnieni w tym artykule:
Dr n. med. Thomas Russo jest profesorem i szefem wydziału chorób zakaźnych na Uniwersytecie w Buffalo w Nowym Jorku.
Dr Amesh A. Adalja jest ekspertem w dziedzinie chorób zakaźnych i starszym pracownikiem naukowym w Centrum Bezpieczeństwa Zdrowotnego Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa.
Czym są choroby przenoszone drogą wodną?
Choroby przenoszone drogą wodną, czyli choroby związane z wodą, to grupa chorób, które są wywoływane przez spożycie, wdychanie lub bezpośredni kontakt z zanieczyszczeniami w wodzie, zgodnie z National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS). „„Choroby przenoszone drogą wodną” to ogólne określenie tych chorób, które mogą mieć różny stopień nasilenia” — mówi Thomas Russo, MD, profesor i szef chorób zakaźnych na University at Buffalo w Nowym Jorku. Objawy chorób przenoszonych drogą wodną obejmują biegunkę, nudności, skurcze żołądka, wymioty i gorączkę, a także problemy skórne, uszne, oddechowe i oczne.
Co powoduje choroby przenoszone drogą wodną?
Istnieje szeroki zakres chorób przenoszonych drogą wodną, ale są one zazwyczaj wywoływane przez bakterie, wirusy, pierwotniaki i toksyny, które rozwijają się w wodzie, twierdzi CDC. „Planeta roi się od mikroorganizmów i woda nie jest wyjątkiem” — mówi ekspert chorób zakaźnych Amesh A. Adalja, MD, starszy naukowiec w Johns Hopkins Center for Health Security.
Zmiany klimatyczne i globalne ocieplenie mogą mieć wpływ na rozprzestrzenianie się niektórych chorób przenoszonych drogą wodną, mówi dr Adalja. „Niektóre choroby mogą się nasilać z powodu sprzyjających warunków wzrostu, podczas gdy inne mogą się zmniejszać”, mówi. „Poza tym zachowanie ludzi może się zmienić, a cieplejsza pogoda może na przykład zwiększyć liczbę rekreacyjnych aktywności wodnych”. Klęski żywiołowe, takie jak powodzie, huragany i tornada, które zakłócają systemy sanitarne, „zwiększają ryzyko chorób przenoszonych drogą wodną”, dodaje.
Jeden szczególnie śmiercionośny patogen, Naegleria fowleri (znany również jako mózgożerna ameba) „był w stanie przemieścić się dalej na północ, ponieważ jest w stanie rozmnażać się w wciąż ciepłych zbiornikach wodnych dotkniętych zmianami klimatycznymi” – mówi dr Russo.
Jakie są powszechne choroby przenoszone drogą wodną?
Tak naprawdę jest ich całkiem sporo. Dane CDC pokazują, że w 2014 r. w Stanach Zjednoczonych 17 patogenów przenoszonych drogą wodną spowodowało około 7,15 miliona zachorowań, 601 000 wizyt na pogotowiu, 118 000 hospitalizacji i 6300 zgonów. CDC ma również zestawienie najczęstszych chorób przenoszonych drogą wodną, wraz z szacunkową liczbą przypadków, które powodują każdego roku:
- Zapalenie ucha zewnętrznego (ucho pływaka): 4,67 mln
- Norowirus (wirus powodujący wymioty i biegunkę): 1,3 miliona
- Giardioza (zakażenie powodujące skurcze żołądka i biegunkę): 415 000
- Kryptosporydioza (zakażenie pasożytnicze powodujące biegunkę): 322 000
- Kampylobakterioza (najczęstsza przyczyna biegunki bakteryjnej w USA): 171 000
Jak zapobiegać chorobom przenoszonym przez wodę?
Możesz zarazić się chorobami przenoszonymi drogą wodną poprzez kontakt z zanieczyszczoną wodą, co obejmuje jej spożycie, dostanie się do nosa lub wdychanie aerozoli, mówi dr Russo. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę przenoszoną drogą wodną, eksperci zalecają podjęcie następujących kroków:
- Trzymaj się dobrze zarządzanych basenów. Oznacza to, że należy omijać baseny z mętną wodą lub takie, które nie wydają się być dobrze utrzymane.
- Staraj się unikać wody w aerozolu. Wdychanie zanieczyszczonych kropelek może zwiększyć ryzyko chorób przenoszonych drogą wodną, takich jak choroba Legionistów.
- Nie pij wody rekreacyjnej (np. wody z jezior i rzek, basenów, jacuzzi, parków wodnych) — i jeśli możesz się powstrzymać, nie wkładaj wody do ust i jej nie wypluwaj.
- Staraj się trzymać czystszych zbiorników wodnych. Dr Adalja zaleca szczególnie, abyś „był ostrożny w stosunku do każdej wody, w której mogą znajdować się duże ilości zanieczyszczeń kałowych”.
- Staraj się unikać dostania się wody do nosa. Niektóre patogeny przenoszone drogą wodną, takie jak Naegleria fowleri, zarażają ludzi w ten sposób.
Jeśli zachorujesz na chorobę przenoszoną drogą wodną, większość osób wraca do zdrowia sama. Jednak opcje leczenia zależą od rodzaju choroby. „Niektóre leczy się za pomocą leczenia wspomagającego, takiego jak norowirus, podczas gdy inne można leczyć antybiotykami, a jeszcze inne środkami przeciwpasożytniczymi” — mówi dr Adalja. Czasopismo American Family Physician zaleca rozmowę z lekarzem, jeśli „masz krwawą biegunkę, biegunkę trwającą dłużej niż tydzień lub kaszel z gorączką”. Inne poważne objawy, takie jak gorączka, sztywność karku po kąpieli w stawie słodkowodnym lub poważna infekcja skóry z gorączką, są również sygnałami ostrzegawczymi, że powinieneś udać się do lekarza.
Korin Miller jest pisarką specjalizującą się w ogólnym wellness, zdrowiu i trendach w stylu życia. Jej prace ukazały się w Women’s Health, Self, Health, Forbes i innych.
