Często słyszymy o tym, jak dieta i styl życia matki w czasie ciąży mogą wpływać na zdrowie dziecka, ale co z rolą ojca? Czy wiesz, że nawyki żywieniowe ojca mają wpływ na zdrowie dziecka?

W wywiadzie dla HT Lifestyle dr Inshara Mahedvi, konsultantka-dietetyk w Motherhood Hospital w Lullanagar w Pune, ujawniła: „Ci ojcowie, którzy zazwyczaj wybierają dietę ubogą w białko i bogatą w węglowodany, zauważą objawy niepokoju, jeśli chodzi o ich zdrowie dziecka. Świadomość wpływu diety matki na zdrowie dziecka jest jednak znaczna.”

Jednak nie wiedzieliśmy, że nawet styl życia i dieta ojca mogą mieć wpływ na całe dobro dziecka. Tak to prawda! Dt Inshara Mahedvi powiedziała: „Wiadomo, że zdrowie i rozwój dziecka mogą mieć wpływ, jeśli kobieta nie przestrzega odpowiedniej diety w czasie ciąży. Podobnie, jeśli dieta ojca jest zła, może to stanowić problem dla dziecka w miarę jego dorastania”.

Rozszyfrowanie wpływu diety ojca na zdrowie dziecka

Podkreślił dr Inshara Mahedvi –

• Dieta wpływa na rozwój plemników w powiązaniu ze składnikami odżywczymi spożywanymi przez ojców. Zła dieta ma tendencję do zmiany ekspresji genów dziecka, mimo że DNA pozostaje niezmienione. Z dostępnych dowodów wynika, że ​​córki urodzone przez ojców o wyższej zawartości tłuszczu w organizmie prawdopodobnie miały więcej tkanki tłuszczowej.
• Oprócz tego u tych córek mogą również wykazywać objawy chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca, które są powiązane ze śmiertelnymi problemami z wątrobą, sercem, nerkami i pęcherzykiem żółciowym.
• Otyłość to kolejny problem występujący u dzieci, których ojcowie mają tendencję do złych nawyków żywieniowych. Schorzenia te mogą mieć długoterminowe konsekwencje dla zdrowia dziecka i obniżyć jego jakość życia.
• Ponadto ojcowie, którzy stosują dietę ubogą w białko i bogatą w węglowodany, prawdopodobnie byli świadkami nasilenia objawów lękowych u swoich dzieci.

Doktor Inshara Mahedvi podsumowała: „Właściwa równowaga makroelementów składających się z białek, tłuszczów i węglowodanów u ojców pomoże w utrzymaniu dobrego samopoczucia serca dziecka. Uwzględniając dokładną ilość białka, tłuszczu i węglowodanów w diecie ojca, można poprawić zdrowie dziecka. Rodzice muszą zwracać uwagę na swoją dietę i wybierać żywność zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze przed poczęciem. W ten sposób rodzice mogą zadbać o to, aby przyszłe pokolenie było zdrowe. Oboje rodzice powinni skorzystać z pomocy dietetyka, który doradzi im, co jeść i czego unikać.”