Czy otyłość staje się najpoważniejszym zagrożeniem dla zdrowia, z jakim borykamy się obecnie w Indiach? Biorąc pod uwagę częstość występowania otyłości na poziomie 13,85% i otyłości brzusznej na alarmującym poziomie 57,71%, uwaga skupia się na wielu czynnikach, takich jak wiek, płeć, wykształcenie, majątek, stan cywilny i styl życia, które przyczyniają się do tendencji wzrostowej. Biorąc pod uwagę, że nowoczesny miejski styl życia prowadzi do braku aktywności fizycznej, niezdrowej diety oraz nadmiernego spożycia nikotyny i alkoholu, badania wykazują istotną korelację ze zwiększonym ryzykiem otyłości.

Ponieważ otyłość wzrasta w całym kraju, konieczne jest pilne i zjednoczone działanie, aby zapobiec jej negatywnym skutkom dla zdrowia i przygotować się na nią. Związek między otyłością a dużą częstością występowania schorzeń przewlekłych lub chorób niezakaźnych (NCD), takich jak nadciśnienie, cukrzyca, oraz zwiększone ryzyko nowotworów, takich jak piersi, okrężnicy i trzustki, jest dobrze ugruntowany. Jednak otyłość nie tylko wpływa na zdrowie fizyczne, ale także wpływa na zdrowie psychiczne.

Otyłość ma istotny wpływ na indywidualną psychikę, jednak często jest on niedoceniany. Społeczna stygmatyzacja osób otyłych prowadzi do zaburzeń psychicznych, zwłaszcza depresji. Osoby otyłe wykazują tendencję do częstszego występowania depresji i gorszą jakość życia w porównaniu z osobami, których masa ciała mieści się w zakresie odpowiednim dla ich wieku i wzrostu. Procesy biologiczne, takie jak ogólnoustrojowy stan zapalny i rozregulowanie osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, również odgrywają rolę w złym stanie zdrowia psychicznego.

Chociaż należy zachęcać jednostki do osiągnięcia zdrowego ciała i umysłu, zastraszanie, zawstydzanie lub agresja nigdy nie są rozwiązaniem. Badania potwierdzają złożony, dwukierunkowy związek między otyłością a depresją, podkreślając konieczność opracowania zintegrowanych podejść terapeutycznych, które dotyczą jednocześnie obu schorzeń.

W obliczu takich wyzwań ważne jest podjęcie zdecydowanego dialogu i zainicjowanie kompleksowych planów mających na celu zajęcie się konsekwencjami otyłości i łagodzenie ich. Zrozumienie podstawowego problemu, niezależnie od tego, czy jest to objadanie się, czy inne zaburzenia, czynniki związane ze stylem życia, czy po prostu brak zrozumienia i czasu na przygotowanie zdrowych posiłków, to czynniki, które należy uwzględnić w planie. Świadomość poprzez edukację, wsparcie i dostęp do odpowiednich zasobów jest częścią drogi naprzód.

Rozwój gospodarczy doprowadził do podniesienia poziomu życia. Globalizacja spowodowała aspiracje narażenia na próbowanie różnych rodzajów kuchni, przy czym dieta indyjska uległa znaczącym zmianom w diecie. Nawyki żywieniowe charakteryzujące się dużą kalorycznością i przetworzoną żywnością wypierają warzywa i zboża, które były ważnym składnikiem tradycyjnej diety.

Te nowoczesne diety, obciążone tłuszczami i cukrami, często naśladują uzależniające właściwości substancji takich jak nikotyna i alkohol, powodując uwalnianie dopaminy, która napędza cykle głodu i nagrody. Taki sposób odżywiania sprzyja zaburzeniom równowagi hormonalnej, utrwalając ciągły stan głodu i jeszcze bardziej podsycając epidemię otyłości.

W obliczu narastającego kryzysu otyłości w Indiach rząd ma do odegrania aktywną rolę w formułowaniu i wdrażaniu polityki. Polityka zdrowia publicznego musi koncentrować się na przejrzystości etykietowania żywności oraz szerzeniu świadomości i edukacji na temat odżywiania, aby promować świadome wybory żywieniowe i zdrowsze nawyki żywieniowe. Zachęcanie do uprawiania sportu i innych form aktywności fizycznej to ważne kroki w budowaniu świadomości znaczenia zdrowego trybu życia. Partnerstwa publiczno-prywatne z sektorem prywatnym i organizacjami społecznymi mogą odegrać ważną rolę w zapewnieniu powodzenia tych inicjatyw. Dzięki zaangażowaniu i skupionemu podejściu możemy zaatakować kryzys związany z otyłością i wyznaczyć kurs w stronę zdrowszej przyszłości przyszłych pokoleń Indii.

Autorem tego artykułu jest Sigal Atzmon, dyrektor generalny i założyciel Medix Global.