Sławni ludzie

Przez Brooke Steinberg

19 czerwca 2023 | 12:22

John Goodman ma jedno „prawe” ciało.

Podczas premiery trzeciego sezonu swojego przebojowego serialu HBO „The Righteous Gemstones” 70-letni gwiazdor popisał się dramatyczną utratą wagi na czarnym dywanie 62. festiwalu telewizyjnego w Monte-Carlo w niedzielę.

Goodman rozpoczął swoją przygodę z fitnessem w 2007 roku, kiedy był w jednej ze swoich najcięższych wag – i od tego czasu stracił ponad 200 funtów na przestrzeni lat.

Goodman, który wcześniej ważył 392 funty, wyglądał na wysportowanego, gdy szedł po dywanie festiwalu, gdzie pełnił funkcję przewodniczącego jury.

Obnosił się ze swoją niezwykłą sylwetką w dopasowanej marynarce w połączeniu z beżowymi spodniami i żółtym krawatem.

„John Goodman jest, szczerze mówiąc, legendą” — powiedział Variety organizator festiwalu Laurent Puons na temat decyzji o powołaniu Goodmana na przewodniczącego jury. „Mój wnuk go kocha, moja mama go kocha i ja go kocham”.

„Skrzyżował kilka pokoleń z fenomenalną karierą filmową i fenomenalną karierą telewizyjną. Zrobił to wszystko, zagrał każdą rolę” – dodał Puons. „Gdyby nie przewodniczył jury, przyznalibyśmy mu nagrodę za całokształt twórczości”.

W 2007 roku Goodman rozpoczął drogę do utraty wagi od rzucenia picia — ale jego osobisty trener Mackie Shilstone pomógł mu pójść jeszcze dalej.

Gwiazda „Roseanne” została wprowadzona do „śródziemnomorskiego planu żywieniowego”, który koncentruje się na znaczeniu pozyskiwania wysokiej jakości i wypełniania talerza bogatymi w składniki odżywcze pełnymi pokarmami i ziarnami, z naciskiem na świeże produkty; chude białko, takie jak ryba i kurczak; i oczywiście bogata w przeciwutleniacze oliwa z oliwek.

Ćwiczy również sześć dni w tygodniu, upewniając się, że wykonuje 10 000-12 000 kroków dziennie, a także korzysta z roweru eliptycznego i bieżni.

Aktor od dawna otwarcie mówi o swojej miłości do jedzenia oraz o wzlotach i upadkach, których doświadczył.

„Potrzeba dużo kreatywnej energii, aby usiąść na tyłku i wymyślić, co będziesz dalej jadł” — powiedział Goodman magazynowi People w 2010 roku. „Chciałem żyć lepiej”.

W 2016 roku ujawnił ABC niektóre ze swoich nawyków, dzieląc się: „Miałem garść jedzenia i trafiało to do moich ust. Po prostu cały czas jadłem. Po prostu jadłem alkoholowo”.

„W dawnych czasach brałem trzy miesiące wolnego, zrzucałem 60 lub 70 funtów, a następnie nagradzałem się sześciopakiem Bud lub czymkolwiek i po prostu wracałem do moich starych nawyków” – kontynuował. „Wtedy tym razem chciałem robić to powoli, ruszać się, ćwiczyć. Dochodzę do wieku, w którym nie mogę już dłużej usiedzieć w miejscu. I daje mi energię do pracy, bo praca jest bardzo wyczerpująca.”

„Po prostu byłem zmęczony, chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie.