Wyniki nowego badania, które zostaną zaprezentowane podczas Europejskiego Kongresu na temat otyłości w Wenecji, wykazały, że prawie 50% przypadków raka ma związek z otyłością.

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu w Lund w Malmo w Szwecji obserwowano 4,1 miliona uczestników przez około 40 lat, uważnie obserwując ich wagę i styl życia.

Naukowcy zidentyfikowali związek między 32 rodzajami nowotworów a otyłością. W trakcie badania zidentyfikowano 332500 przypadków nowotworów.

Otyłość i rak: kluczowe ogniwo, które należy oddzielić Najnowsze badania wykazały, że pięciopunktowy wzrost wskaźnika masy ciała (BMI) wydaje się zwiększać ryzyko wystąpienia tych nowotworów o 24 procent wśród mężczyzn i 12 procent wśród kobiet.

Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka różnych typów nowotworów, w tym między innymi raka piersi, jelita grubego, jajnika, trzustki i prostaty. Związek między otyłością a rakiem jest wieloaspektowy i obejmuje złożone mechanizmy biologiczne.

Po pierwsze, otyłość wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym o niskim stopniu nasilenia i insulinoopornością, co może sprzyjać wzrostowi i proliferacji komórek nowotworowych. Tkanka tłuszczowa, czyli komórki tłuszczowe, wytwarza hormony i cytokiny, które mogą zakłócać normalne procesy komórkowe i tworzyć środowisko sprzyjające rozwojowi nowotworu.

Co więcej, otyłości często towarzyszy podwyższony poziom krążących hormonów, takich jak estrogen i insulina, które mogą napędzać rozwój nowotworów wrażliwych na hormony, takich jak rak piersi i jajnika.

Dodatkowo nadmiar tkanki tłuszczowej może prowadzić do zmian w metabolizmie, w tym rozregulowania metabolizmu lipidów i glukozy, co może przyczyniać się do progresji nowotworu i przerzutów.

Ponadto otyłość jest powiązana z czynnikami stylu życia, które dodatkowo zwiększają ryzyko raka, takimi jak zła dieta, siedzący tryb życia i palenie tytoniu.

Otyłość w Indiach Z niedawnego badania opublikowanego w czasopiśmie Lancet wynika, że ​​otyłość brzuszna występuje w tym kraju u 40% kobiet i 12% u mężczyzn. Badanie wykazało, że 5–6 na 10 kobiet w wieku 30–49 lat cierpi na otyłość brzuszną. Związek otyłości brzusznej u kobiet jest silniejszy w przypadku starszych grup wiekowych, mieszkańców miast, zamożniejszych warstw społeczeństwa i niewegetarian. W przypadku wyznawców religii sikhijskiej częstość występowania jest wyższa zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Otyłość brzuszna rośnie również na obszarach wiejskich i dotyka niższych i średnich społeczno-ekonomicznych warstw społeczeństwa.

Co wpływa na otyłość? Na otyłość wpływa złożone wzajemne oddziaływanie czynników genetycznych, środowiskowych, behawioralnych i społeczno-ekonomicznych. Ważną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne, ponieważ pewne różnice genetyczne mogą wpływać na metabolizm, regulację apetytu i magazynowanie tłuszczu. Czynniki środowiskowe, takie jak dostęp do zdrowej żywności, środowisko zabudowane i normy kulturowe, również wpływają na wskaźniki otyłości.

Czynniki behawioralne, w tym nawyki żywieniowe, poziom aktywności fizycznej i wzorce snu, znacząco przyczyniają się do ryzyka otyłości. Czynniki społeczno-ekonomiczne, takie jak poziom dochodów, wykształcenie i społeczne determinanty zdrowia, wpływają na dostęp do zasobów, takich jak pożywna żywność i bezpieczne przestrzenie rekreacyjne, wpływając na częstość występowania otyłości.

Czynniki psychologiczne, takie jak stres, depresja i emocjonalne jedzenie, mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała. Rozwiązanie problemu otyłości wymaga wieloaspektowego podejścia, które uwzględni te różne wpływy poprzez politykę, interwencje i strategie zmiany indywidualnych zachowań, których celem jest promowanie zdrowego stylu życia i tworzenie środowiska wspierającego kontrolę wagi.

Jak zapobiec wpływowi otyłości na zdrowie? Zapobieganie otyłości polega na stosowaniu zbilansowanej diety bogatej w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białka, przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia słodkich napojów, przetworzonej żywności i wysokokalorycznych przekąsek. Niezbędna jest regularna aktywność fizyczna, obejmująca co najmniej 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo. Ustaw priorytetowo odpowiedni sen i zarządzaj poziomem stresu, aby wspierać ogólny stan zdrowia i kontrolę wagi. Unikaj siedzącego trybu życia, skracając czas spędzany przed ekranem i włączając więcej ruchu do codziennych zajęć. Ponadto należy zwrócić się o pomoc do pracowników służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanych wskazówek i strategii dostosowanych do indywidualnych potrzeb i okoliczności.